মলদ্বারে চুলকানি কেন হয়, প্রতিকার

মলদ্বারে চুলকানির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। কেউ কেউ লজ্জায় এই রোগের কথা কারো সঙ্গে শেয়ার করেন না। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ...

শীত আসছে, যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি

শীত কড়া নাড়ছে। দিনে গরম থাকলেও রাতের দিকে শীত তার আগমনী বার্তা দিচ্ছে। এই সময় ত্বকের সমস্যা থেকে শুরু করে নানা ধরনের অসুখ বাঁধার ভয় থাকে।

...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে খান ৬ খাবার

হৃদরোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এ সমসাটির পেছনে সবচেয়ে বেশি দ্বায়ী হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বে কোটি কোটি মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন।

...

ধূমপান ছেড়ে দিলে ওজন বাড়ে কেন?

ধূমপান এমন একটি নেশা, যেটি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ওপরে সরাসরি প্রভাব ফেলে। যারা একবার সিগারেট ধরেন, তাদের জন্য এটি ছেড়ে দেওয়াও অনেক কষ্টকর।

যেসব পুষ্টিগুণের কারণে কলা খাবেন

আমাদের দেশে সবচেয়ে পরিচিত ফলগুলোর তালিকায় শীর্ষে কলা। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এ ফলটির অনেক গুণ রয়েছে।

এ ফলটির জনপ্রিয়তা রয়েছে পুরো বিশ্বব্...

পুড়ে গেলে কী করবেন

পুড়ে যাওয়া ক্ষতস্থান রোগীদের জন্য কষ্টদায়ক। এ ক্ষতস্থানকে শীতল কিছু দিয়ে ঢেকে রাখলে কিছু সময়ের জন্য জ্বালাপোড়া থেকে স্বস্তি পাওয়া যায় বটে, কিন্তু খুব...

অল্পবয়সীদের এত হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কেন, সাবধান করলেন ভারতীয় চিকিৎসক

সম্প্রতি অল্পবয়সীদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেড়েছে। দেখতে সুস্থ, প্রাণবন্ত কম বয়সী মানুষগুলোও হঠাৎ করে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। সম্প্রতি বলিউড অভি...

যে ৭ জুসে মিলবে উজ্জ্বল ত্বক

খাবারের প্রভাব সম্পূর্ণটাই আমাদের শরীরের ওপরে পড়ে। আর সেই প্রভাব প্রকাশ পায় শরীরের অভ্যন্তরে ও বাইরেও। তাই সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর চেহারা পেতে বিভিন্ন...

অতিরিক্ত পানি পানে ৭ মারাত্মক ক্ষতি

দেহঘড়ি ঠিকমতো কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে আসছেন পুষ্টিবিদরা। অনেক মানুষ পানিশূন্যতায় ভোগেন। সেটি যেমন ক্ষতিকারক, তেমনি অতিরিক্ত...

ওজন কমে ছোট কামড়ে খাবার খেলে!

সমপরিমাণ খাবার বেশি বেশি মুখে দিলে ওজন বাড়ে আর অল্প অল্প করে ধীরে ধীরে মুখে দিয়ে চিবিয়ে খেলে ওজন কমে। অবাক হচ্ছেন? যদি ওজন কমাতে চান, তবে বড় বড় হা...

ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই পেটের চর্বি কমাতে

মায়ের শাল দুধে শিশুর যত উপকারিতা

ডেলিভারি বা সিজারের পর বাচ্চাকে নিয়ে মায়েরা একটা স্বাভাবিক সমস্যা থাকে, যে বাচ্চা দুধ পাচ্ছে না। এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা...